Домой Новости интернета Здоровье Что делать, если во время карантина заболел член семьи

Что делать, если во время карантина заболел член семьи

Коронавирус поначалу протекает как ОРВИ, и в этом основная опасность: его легко спутать с легким недомоганием. Поэтому ВОЗ советует отказаться от рукопожатий, поцелуев, объятий и по возможности избегать контакта с людьми — чтобы заболевание не передавалось дальше. Однако не так-то просто соблюдать такие рекомендации, находясь в одном доме с теми, кто заражен. Разбираемся, какие меры помогут не подхватить болезнь от членов семьи.

Знание симптомов и способов передачи

aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIwLzAzLzI2L2hlcm9pbmUucnVfMjYuMDMuMjAyMF9aOGxUemZaVU1acHBTLnBuZw - Что делать, если во время карантина заболел член семьи Чтобы уберечь семью, стоит помнить об основных признаках, сигнализирующих о болезни, и при появлении хотя бы пары из них быть готовым к режиму домашней изоляции. К ним относятся:

  • боли в горле;
  • насморк и заложенность носа;
  • наличие одышки;
  • повышение температуры;
  • диарея.

Заболевание передается воздушно-капельным путем. Человек может заразиться коронавирусом при тесном общении с переносчиком болезни, вдыхании мелких капель, выделившихся после кашля или чихания, и при контакте с загрязненными поверхностями.

Обсуждение плана действий

Центр по контролю и профилактике заболеваний США рекомендует в случае, если у кого-то из домашних появились симптомы коронавируса, обговорить с членами семьи, соседями и друзьями дальнейшие меры. Чтобы не распространять заболевание, стоит определиться, кто будет выбираться в магазины и пополнять запасы, кому больше всего необходима помощь, нужно ли прибегать к помощи сторонних организаций.aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIwLzAzLzI2L2hlcm9pbmUucnVfMjYuMDMuMjAyMF9MRDlIWVlyOTN2RG83LnBuZw - Что делать, если во время карантина заболел член семьи В группе риска находятся люди старше 60 лет. Они получают серьезные осложнения в ходе развития болезни. Нужно брать это в расчет при составлении плана и делать все возможное для предотвращения вируса, если в окружении есть человек пенсионного возраста.

heroine.ru 18.03.2020 cuaUU6Mbx93Eh 192x137 - Что делать, если во время карантина заболел член семьиЧитать по теме:Культура, НовостиХорошие новости о коронавирусе, которые нужно знать

Создание условий, близких к больничным

Прозвучит банально, учитывая, что соцсети, корпорации и знаменитости призывают оставаться дома, однако стоит повторить: чтобы не подхватить заболевание, следует держаться от переносчика вируса на расстоянии более метра и не выходить из дома. Дополнительно стоит озаботиться созданием «больничной зоны».

В идеале зараженному человеку следует находиться в отдельной комнате и пользоваться обособленной уборной. Однако не у всех есть такие возможности, поэтому заболевшего стоит хотя бы обеспечить медицинскими масками и регулярно менять их. Кроме того, нужно снабдить больного расходными материалами.aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIwLzAzLzI2L2hlcm9pbmUucnVfMjYuMDMuMjAyMF94eE8xVlQ5bFI4c2NaLnBuZw - Что делать, если во время карантина заболел член семьи В комнате должны находиться мусорный контейнер с полиэтиленовым мешком, куда человек сможет выбросить использованные салфетки. Зараженному требуется предоставить одноразовые полотенца, набор чашек, тарелок и столовых приборов, которыми будет пользоваться только он. Чтобы не допустить заражение остальных членов семьи, прикрепите к заболевшему одного человека — пусть только он будет помогать в приеме лекарств и чистке помещения. Его надо обеспечить одноразовыми перчатками и полиэтиленовой накидкой.

Дезинфекция и соблюдение гигиены

Эпидемиолог Саксия Попеску подчеркивает, что члены семьи, не зараженные вирусом, должны регулярно мыть руки, не приближаться к «больничной» территории без необходимости и дезинфицировать поверхности. Здесь важна дисциплина: можно составить график чистки телефонов, пультов управления, столешниц, сантехники, клавиатур и других предметов. Для очистки подойдут средства, содержащие изопропиловый спирт в концентрации не менее 60%.

Общение и наличие хобби

Во время вынужденной самоизоляции есть риск повышения тревожности. Чтобы карантин не сказался на ментальном здоровье, стоит общаться по видео- или голосовым чатам с друзьями, занимать себя интересными занятиями и стараться не допускать повторов в расписании. В этой статье представлены способы не заскучать в самоизоляции.aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIwLzAzLzI2L2hlcm9pbmUucnVfMjYuMDMuMjAyMF9OSE1NVHVpY3hHWFc2LnBuZw - Что делать, если во время карантина заболел член семьи

Сохранение бдительности даже после выздоровления

После избавления от симптомов болезни стоит быть начеку: по данным «РИА Новости», во время карантина в Китае люди, перенесшие вирус, иногда заражались им повторно. Поэтому даже после того, как пострадавший чувствует себя здоровым, стоит помнить о самоизоляции, постоянной дезинфекции и соблюдении правил респираторной гигиены.

Информирование о личном опыте борьбы с болезнью

Обсуди пережитое с членами семьи и определи, удачно ли вы противостояли вирусу. Выявите, что можно было скорректировать в плане — полученные знания помогут не допустить повторного заражения. Помоги детям: поговори с ними о том, как они чувствовали себя в условиях самоизоляции. Поощряй их стремление задавать вопросы и говорить о проблемах, связанных с карантином, — так ты сохранишь ментальное здоровье младших в норме.

Делись информацией. По возможности выступай на общественных обсуждениях. Рассказывай знакомым о том, какие меры помогли предотвратить заражение, а что оказалось неэффективным. Это поможет другим перенести новый и зачастую травмирующий опыт.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Популярное

Бурбон Brother’s Bond для поклонников «Дневников вампира»

Актеры объединили свои предпринимательские навыки, чтобы создать бурбон на основе кукурузного спирта - такой же, как любили их персонажи в сериале.

Как реагировать на словесные оскорбления в отношениях

Что делать, если партнер грубо с тобой общается.

Как дизайнеры реагируют на пандемию: 6 видов одежды для социального дистанцирования

Костюм летучей мыши, трикини, цельнометаллическая оболочка и другие дизайнерские решения, призванные обезопасить выход в город.
rec - Что делать, если во время карантина заболел член семьи